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情趣椅子過去醫學領域主要致力於治療疾病與照護，近幾年來，有助於延緩慢性病和癌症發生的「預防醫學」已成為醫療顯學。就連西方醫學也開始研究中醫和順勢療法，回歸到營養或能量醫學，希望先從提升免疫系統功能開始，做好健康的照護。
天冷須留意心血管疾病、中風發生，接觸過多空汙和環境荷爾蒙也可能罹癌。明錦醫療集團林煥博醫師表示，從自然營養醫學來探討健康，飲食、運動和生活習慣三者可說是息息相關，如果因為掉頭髮、性功能異常，就大啖牡蠣想補充鋅，卻同時可能吃進大量重金屬；口服胜肽營養品無法達到足夠的量，改採針劑補充缺乏元素，可視個人體質、腸道吸收力而定；當然，飲食必須適量、精確，才能達到最好的效果。
現代人工作壓力大、精神緊繃，睡眠品質的好壞足以影響身體機能的修復。一位竹科工程師因長期無法好好入睡，每天要到清晨3點才能睡得著，6點就得出門上班，身體長時間不堪負荷之下，健康因此被拖垮。睡眠品質可以引用中醫理論，睡覺時間要足夠以外，還不能太晚睡，11點前是最好的上床時間。除此之外，人活著就必須動，能走得動、走得穩，又和體力互為因果，多運動才會有好體力，很多長期臥床的患者或出門常利用車子代步，也會因為運動量少衍生許多健康問題。
林煥博醫師指出，即便健康檢查報告各項指數都正常、沒有紅字，但卻常感覺疲倦或出現皮膚癢的過敏現象等，這往往已是健康的警訊。尤其肝腎功能異常初期不易發現，通常等到肝功能指數高於正常值，或肌肝酸顯示異常，此時肝腎功能都已受損。另外，有些患者幾年來健檢結果膽固醇偏高，皆採漠視態度，卻不知已種下幾年後發生心肌梗塞或中風的潛在因子。
如果健檢項目太簡略，恐無法提早發現病灶，必須綜合相關數據加以研判。例如：檢測血糖值採用三合一的糖化血色素檢驗，就可以排除空腹前飲食的誤差率，測出三個月以來的平均值；肝功能指數除看GOT、GPT值，還須配合膽紅素檢查；腎功能出現不正常，也可能因缺水造成，這都必須經過專業精準的解讀來判斷。
美國布萊德博士研發出15000倍超高活體顯像儀的滴血檢測技術，能從一滴血中判斷營養狀況、免疫功能、氧化程度和體內自由基的含量等，可以為健康做初步的診斷，協助改善症狀還可追蹤療效。有血液日光浴之稱的靜脈雷射，則對於抗衰老有一定成效，也能減少癌症患者因化療、放射線療法，產生掉髮、噁心嘔吐或食欲不振的現象。
林煥博醫師提醒，心肌梗塞或中風常來得突然，胸口若曾出現壓迫感的悶痛，性愛機器就是警訊，即使暫時好轉，也應即時就醫檢查、及早預防。平時應遵守吃得對、睡得好、運動規律、排便順暢等生活原則。藉由檢驗方式或滴血檢測的科學化數據，可以了解身體的變化，並有助提醒自己留意健康狀況。
美國總統川普日前與中國大陸國家主席習近平通電話，表達將尊重美國行之多年的「一個中國政策」。消息傳出，國際間普遍高度肯定，這與兩個月前，川普質疑「一中政策」，並以總統當選人身分與蔡英文總統通話，立即引起國際緊張，不啻強烈的對比。川普都能從善如流，蔡英文難道還要一意孤行，繼續鑽「聯美抗中」的死胡同嗎？ 川普上任後，陸續和十八個國家領袖通過電話，卻獨缺習近平，外界不免對中美關係產生諸多揣測；如今川普先是致函，繼而在日本首相安倍晉三來訪之前，先與習近平通話，不但明確表達期待與習近平「一起合作，推動讓美中同蒙其利的建設性關係」，也同意尊重「一中政策」。 川普為什麼會改弦易轍？據說是國務卿提勒森及國家安全顧問佛林力勸，強調承認「一中政策」對美中關係和區域穩定有幫助，打動川普。 不管川普究竟是真的改變心意，或是在中美折衝過程中已經得到想要的東西，還是顧忌攤牌後中國大陸強烈的反彈；但至少證明，川普確實已經理解，對中國大陸不能為所欲為，輕舉妄動，所以他才會修正立場，讓中美關係重回軌道。 中美關係回穩，兩國當然都鬆了一口氣，但對台灣呢？究竟是好是壞？有人認為，川普重申尊重「一中政策」，對蔡英文無異當頭棒喝；有人則覺得中美關係穩定下來，反而可以打破兩岸僵局！ 基本上，兩種看法同時成立，並不矛盾。首先，美國無論在軍事或經濟實力，現階段都還超過中國大陸，美中之間也存在許多分歧，但川普還是繞不過「一中政策」，因為這是美中關係的基石，也是中國大陸絕不退讓的底線，川普如果硬要挑戰，只會付出重大的代價，而且得不償失，精明的川普，當然不會作虧本生意。 同樣的，「一中原則」也是兩岸關係的基石，大陸絕不妥協的底線，蔡英文若是堅持不肯接受，未來必然要付出更慘痛的代價。 其次，川普先前跟蔡英文通話，質疑「一中政策」，讓民進黨政府深信「聯美抗中」路線更加靠譜，但現在川普與習近平通話，重申「一中政策」，擺明美國會把美中關係放在美台關係之上；兩個大國之間，台灣儼然只是交易籌碼，充其量也只是配角。現實如此，蔡英文難道還不明白嗎？ 不過，從另一角度來看，危機同樣也可能是轉機，如果蔡英文能夠調整兩岸政策，不管是承認九二共識，或是提出「創造性的替代性共識」，只要能夠體現「一個中國」原則，相信兩岸關係很快就會撥雲見日，峰迴路轉，兩岸僵局打破，當然不是不可能的事。 遺憾的是，台商最近才轉述，蔡英文表示會在下半年推出兩岸新政策，但陸委會隨即澄清，強調蔡英文的原意並非推出兩岸新政策，而是「由於川普上台、中共召開十九大，兩岸關係在下半年比較有機會改變」。顯然，蔡英文仍然認為，未來一年中美關係會持續交惡，大陸不得不對台妥協，台灣也沒有必要調整兩岸政策！這種一廂情願的期待，現在已經被川普戳穿，縱使中美關係仍有衝突，但美國絕對不會為了台灣而跟大陸硬幹到底，「聯美抗中」徒然只會使台灣變成犧牲品，既然如此，蔡英文難道還要繼續鑽死胡同嗎？ 【中央網路報】
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